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1，人体缺钾怎么办人体缺钾怎么办

１及早治疗导致低血钾的病因；２可参考血清钾测定的结果来初步确定补钾量．３．能口服者，应口服钾盐．４．含钾多的水果有山楂，桃，香蕉．含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先，如海带，木耳，蘑菇，紫菜等。5.多吃含钾较多的豆类，如青豆、黑豆、赤豆、绿豆、蚕豆等。,

人体缺钾怎么办人体缺钾怎么办

2，谁答到这五个题

包香蕉\张开嘴巴\卖布匹的\恼火\寿命
1.拿来包香蕉啲。 2.首先做出人们不喜欢你做的事. 3.画家。 4.怒火。 5.寿命。年龄、时间.
正确的啊 不要照抄啊 1、香蕉皮可以擦皮鞋、皮具，可以使皮面，洁面如新 2、说对不起 3、卖染料的 4、恼火 5、寿命！！！
1.搞恶作剧 2.开口 3.变色龙 4.年龄
1.包住里面的香蕉 2.先做对不起别人的事 3.卖颜料的人 4.怒火 5.寿命
1.給人踩 2.做错事 3.颜色商人 4.虚火或肝火 5.没有一样东东可以减~~~~

谁答到这五个题

3，香蕉对人体的益处

好处一：香蕉具有一定抑制肿瘤细胞的功效，能够提高人体免疫力。比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活 ，香蕉的效果最佳，因为香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”的抗肿瘤物，有增加白细胞作用，可改善免疫系统功能。 好处二：香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。 好处三：香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。 好处四：香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。 好处五：吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
通道好

香蕉对人体的益处

4，人体里的氨基酸有什么用处什么东西可以让人体补充氨基酸

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，赋予蛋白质特定的分子结构形态，使它的分子具有生化活性。而蛋白质是生物体内重要的活性分子。 作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体的胃肠道内并不直接被人体所吸收，而是在胃肠道中经过多种消化酶的作用，将高分子蛋白质分解为低分子的多肽或氨基酸后，在小肠内被吸收，沿着肝门静脉进入肝脏。一部分氨基酸在肝脏内进行分解或合成蛋白质；另一部分氨基酸继续随血液分布到各个组织器官，任其选用，合成各种特异性的组织蛋白质。在正常情况下，氨基酸进入血液中与其输出速度几乎相等，所以正常人血液中氨基酸含量相当恒定。如以氨基氮计，每百毫升血浆中含量为4～6毫克，每百毫升血球中含量为6.5～9.6毫克。饱餐蛋白质后，大量氨基酸被吸收，血中氨基酸水平暂时升高，经过6～7小时后，含量又恢复正常。说明体内氨基酸代谢处于动态平衡，以血液氨基酸为其平衡枢纽，肝脏是血液氨基酸的重要调节器。因此，食物蛋白质经消化分解为氨基酸后被人体所吸收，抗体利用这些氨基酸再合成自身的蛋白质。人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。 蛋白质的基本单位是氨基酸。如果人体缺乏任何一种必需氨基酸，就可导致生理功能异常，影响机体代谢的正常进行，最后导致疾病。同样，如果人体内缺乏某些非必需氨基酸，会产生机体代谢障碍。 　氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类、肉类、鸡蛋、豆类食品、花生、杏仁、银耳、香蕉等 新鲜果蔬。一般来说不需要特别补充某种氨基酸，因为食物基本能够满足需要。 氨基酸在医药上主要用来制备复方氨基酸输液，也用作治疗药物和用于合成多肽药物。目前用作药物的氨基酸有一百几十种，其中包括构成蛋白质的氨基酸有20种和构成非蛋白质的氨基酸有100多种。由多种氨基酸组成的复方制剂在现代静脉营养输液以及“要素饮食”疗法中占有非常重要的地位，对维持危重病人的营养，抢救患者生命起积极作用，成为现代医疗中不可少的医药品种之一。
氨基酸是组成蛋白质的基本单位。构成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中9种氨基酸为必需氨基酸，它们是：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙 氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸。组氨酸为婴儿必需氨基酸，成人想需要量可能较少。必需氨基酸被机体利用的程度越高，食物的蛋白质的营养价值也相对越高。 氨基酸（amino acids）：生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。是含有一个碱性氨基和一个酸性羧基的有机化合物，氨基一般连在α-碳上。 氨基酸的结构通式：氨基酸是指一类含有羧基并在与羧基相连的碳原子下连有氨基的有机化合物。 机体所需的氨基酸约有22种，分非必需氨基酸和必需氨基酸（须从食物中供给）。 氨基酸作用：构成人体的基本物质，是生命的物质基础 含有氨基酸的食物 氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多 牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬 动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等
是我们吃下的东西经过唾液转化成氨基酸才被人体吸收的，事物里的蛋白质是高分子物质，不易吸收！这样而已！
氨基酸可以合成蛋白质，，，蛋白质对人体有好处。补充氨基酸可以到药店去或者吃鸡蛋，希望采纳。
分手或者俩拽之间

5，女人体寒怎么办

当归生姜羊肉汤　　菜谱名称 女性补益补身汤----当归生姜羊肉汤 　　所属菜系 其它菜系 　　所属类型 健康菜谱 　　基本特点 温中补血、调经散寒 　　基本材料 羊肉500克，当归50克，生姜60克 　　[制法]：1.羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。　　2.将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2--3小时，调味供用。　　[功能]：温中补血、调经散寒　　[适用范围]：用于妇女月经不调，血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛，头晕，面色苍白等症。　　营养价值: 羊肉 - 俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。　　【来源】《金匮要略》卷上。　　【异名】小羊肉汤(《备急千金要方》卷三)、当归汤(《圣济总录》卷九十四)、羊肉汤(《景岳全书》卷六十-)。　　【组成】当归9克 生姜15克 羊肉50克　　【用法】上药以水800毫升，煮取300毫升，分二次温服。　　【功用】温中养血，祛寒止痛。　　【主治】寒疝，虚劳，产后血虚有寒，腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急，苔白，脉沉弦而涩。　　原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克 　　做法: 羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。 　　现在气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。 　　注意:大多数人都可食用，尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用
饮食合理可防体寒 1.适当摄取盐分 在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。 2.控制水分 “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。 3.进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。 4.“阴性”食物要温热后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。 5.多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。 6.DIY夏日“生姜红茶” “生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。 制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。 7. 女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 8.服用维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 9.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 简易运动制造热量 1.下蹲练习 将两腿打开与肩同宽，两手在头后交叉，脚尖微微向外侧打开。将背部的肌肉拉伸，一边吸气一边下蹲，并尽量把姿势做开，然后再一边呼气一边回复原来姿势。5—10次为一组，休息一分钟后再做5组。 2.手指拉伸 手指在胸前钩起，用力约7秒钟，两手向外拉伸。之后放松。在拉伸的时候注意不要在肩部过多用力，这样重复几次就可以使血液循环渐渐变得流畅。 体寒是阴阳失衡。女子以血为主。 体寒即体弱。中医说，弱则补之。以女子而论，应以补血为主。 有补血作用的中药很多，问问老婆婆吧。 建议：《乌鸡白凤丸》可斟酌服用。
可以用“桂附地黄丸”
金匮肾气丸
平时可以多做体育锻炼，冬天时候可以吃点东阿阿胶，可以滋阴补肾，养血健脾，身体会变暖，对女子很有好处的！
肯定是吃点补的东西,不过不要太热的那种,反而搞的虚不受补.
平时多吃姜，喝姜红糖，晚上多用热水泡脚，搓涌泉穴和足三里。

6，女人体寒怎么办

　饮食合理可防体寒 1.适当摄取盐分 在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。 2.控制水分 “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。 3.进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。 4.“阴性”食物要温热后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。 5.多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。 6.DIY夏日“生姜红茶” “生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。 制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。 7. 女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 8.服用维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 9.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 简易运动制造热量 1.下蹲练习 将两腿打开与肩同宽，两手在头后交叉，脚尖微微向外侧打开。将背部的肌肉拉伸，一边吸气一边下蹲，并尽量把姿势做开，然后再一边呼气一边回复原来姿势。5—10次为一组，休息一分钟后再做5组。 2.手指拉伸 手指在胸前钩起，用力约7秒钟，两手向外拉伸。之后放松。在拉伸的时候注意不要在肩部过多用力，这样重复几次就可以使血液循环渐渐变得流畅。 体寒是阴阳失衡。女子以血为主。 体寒即体弱。中医说，弱则补之。以女子而论，应以补血为主。 有补血作用的中药很多。
适用姜水。我知道一个偏方，留下联系方式明天告诉你
调理手脚冰凉 手脚冰冷：姜水泡脚 1、老姜榨汁 100毫升 2、米酒2400 毫升 3、100克盐 老姜榨出姜汁100毫升，米酒或20度左右的白酒2400毫升，盐100克。 2.混合后先冷的泡20分钟。 3.再加2400毫升左右热水（以不觉烫为宜）再泡20分钟。 4.泡完后将此水储存，同以上步骤连续使用3天后再到掉。 需再泡者则重新准备物品重复上述步骤。 注意：用量要准确，泡前先将脚洗净。 如果没有米酒的话 可以用20度左右的白酒，（白酒加蒸馏水）
当归生姜羊肉汤　　菜谱名称 女性补益补身汤----当归生姜羊肉汤 　　所属菜系 其它菜系 　　所属类型 健康菜谱 　　基本特点 温中补血、调经散寒 　　基本材料 羊肉500克，当归50克，生姜60克 　　[制法]：1.羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。　　2.将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2--3小时，调味供用。　　[功能]：温中补血、调经散寒　　[适用范围]：用于妇女月经不调，血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛，头晕，面色苍白等症。　　营养价值: 羊肉 - 俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。　　【来源】《金匮要略》卷上。　　【异名】小羊肉汤(《备急千金要方》卷三)、当归汤(《圣济总录》卷九十四)、羊肉汤(《景岳全书》卷六十-)。　　【组成】当归9克 生姜15克 羊肉50克　　【用法】上药以水800毫升，煮取300毫升，分二次温服。　　【功用】温中养血，祛寒止痛。　　【主治】寒疝，虚劳，产后血虚有寒，腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急，苔白，脉沉弦而涩。　　原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克 　　做法: 羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。 　　现在气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。 　　注意:大多数人都可食用，尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用
总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。 调养方式：可多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元。可服金匮肾气丸。

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