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1,刚刚摘回来的石斛花可以生吃吗

我们家是种植铁皮石斛的。对这个有所了解,石斛花可以生吃的。铁皮石斛鲜花可以泡茶喝的,有一股淡淡的清香,铁皮石斛花有解郁,缓解压力增强睡眠的作用,新鲜的铁皮石斛花除了泡茶,还可以做铁皮石斛花爆蛋,还可以做铁皮石斛花炒肉。希望我的建议对你有所帮助,望采纳,谢谢~~
可以洗洗炒鸡蛋吃
所有中药类的最好问过中医看过身体在吃
铁皮石斛鲜枝条可以生吃,不是很老的话,全部吞下去,口感是不好,但是是效果最好的

刚刚摘回来的石斛花可以生吃吗

2,石斛是直接吃还是煮着吃

铁皮石斛的吃法也有很多种,这里就逐一作个介绍。 所有这么多种吃法中,将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便,而且效果显著,但是铁皮石斛价格昂贵,泡饮浪费极大。在中国古代,也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”,也就是糖尿病。 新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼,味道甘甜而略微有点粘黏,清新爽口,咬出来的渣可以吞咽下去。 还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破,放入锅中加水用文火先煎煮约半小时,然后可以再放入些小西洋参,再煮上半小时,汤可以用来喝,渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。 也可以用铁皮石斛来泡茶,将其洗净后切成薄片,加开水冲泡后饮用,可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的,别浪费。 许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破,再加入其他材料加冷水煎汁,连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎,加入冰糖或红糖,继续熬制成膏状服用。 铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中,放置3个月后即可饮用。 最后,铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破,然后和鸡鸭等材料一起用文火炖,烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥,或做羹,或煲汤都可以。
不能

石斛是直接吃还是煮着吃

3,鲜石斛的吃法

铁皮石斛的吃法也有很多种,这里就逐一作个介绍。 所有这么多种吃法中,将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便,而且效果显著,但是铁皮石斛价格昂贵,泡饮浪费极大。在中国古代,也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”,也就是糖尿病。 新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼,味道甘甜而略微有点粘黏,清新爽口,咬出来的渣可以吞咽下去。 还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破,放入锅中加水用文火先煎煮约半小时,然后可以再放入些小西洋参,再煮上半小时,汤可以用来喝,渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。 也可以用铁皮石斛来泡茶,将其洗净后切成薄片,加开水冲泡后饮用,可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的,别浪费。 许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破,再加入其他材料加冷水煎汁,连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎,加入冰糖或红糖,继续熬制成膏状服用。 铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中,放置3个月后即可饮用。 最后,铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破,然后和鸡鸭等材料一起用文火炖,烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥,或做羹,或煲汤都可以。
鲜石斛的吃法1)鲜吃——取新鲜金兰石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:小儿退烧、。虚火牙痛)2)榨汁--将剪好的金兰石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。(功效:清热·降肝火)3)西洋参石斛茶--先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(功效:滋阴养胃,生津止咳,阴虚热型白血病并发口腔发炎)。4)炖汤--将金兰石斛洗净和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。 (功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)石斛的种类繁多,其中霍山石斛为石斛中的极品,药用价值最高.霍山石斛胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛,而福临门的较为实惠。

鲜石斛的吃法

4,新鲜铁皮石斛怎样食用效果好

这个最好就是把铁皮洗干净,然后就放到嘴巴里鲜吃,这样就一点不浪费啊,要不就是拿来泡酒,这样效果也挺好的,不过要看你喝不喝酒了。
铁皮石斛的食用方法:  方法一:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)方法二:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)方法三:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)不要选择5毛一斤的转基因浙江石斛,那个石斛营养低。方法四:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”(功效:补虚养阴,清热。)方法五:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)方法六:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。(功效:补肾养阴、生精祛风。)
煲汤,健脾养胃。可以炖排骨等,又美味可口。 铁皮石斛食用方法 1、鲜食 昔神农尝百草皆鲜食而知其性铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华获取食物之本源。现代医学证明鲜食可以清热、养阴、生津可摄入大量石斛多糖和石斛碱清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。 铁皮石斛为绿色有机培育。每次取新鲜的铁皮石斛5克以清水冲洗干净直接嚼食。宜早晚食用。 2、入茶 铁皮石斛入茶能品出特有的草木清香甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅长期饮用对健康极其有益。 a. 取新鲜的铁皮石斛10-20克以清水冲洗干净后切薄片也可加入少许枸杞加清水若干根据自己日饮水量以武火将水煮沸再以文火煮30分钟以上即可饮用。饮毕将铁皮石斛取出嚼服。 b. 取新鲜的铁皮石斛5-10克以清水冲洗干净后切薄片加开水冲泡后饮用可连续冲泡1-2天最后将铁皮石斛嚼服。 c. 取铁皮石斛微粉0.5克加适量开水、充分搅匀后饮用。 3、入膳 民以食为天药补不如食补。从日常饮食入手调养身体正越来越被人们重视。铁皮石斛药食两用将铁皮石斛加入日常饮食中可在不知不觉中达到强身健体的功效。 a. 取新鲜的铁皮石斛30克以清水冲洗干净根据个人口味喜好可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼等。 b. 取铁皮石斛微粉1-2克放入煲好的汤中文火煮5-10分钟即可。 4、入酒 取新鲜的铁皮石斛30克或铁皮枫斗10克配枸杞、西洋参、白酒1000克浸泡2个月后早晚适量服用。 5、入药 根据个人病情向中医求方。
可以用豆浆机觉下放点渗片下去!那样最好
我们是和水一块榨汁喝,有一种清香的感觉。
可以煮茶啊,味道非常好。

5,铁皮石斛怎么吃

石斛的食用方法 1、石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。 2、炖食猪肉、鸡肉时,可加入10-20克石斛,经常食用,可改善贫血症状。? 3、煮水当茶喝,而不是用开水泡着。通常,石斛一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。 4、治疗肺结核,可将鸭内洗净炖30分钟后加入石斛、百合,再煮15分钟,加盐,味精适量即成。也可将石斛用布包好,与粳米、猪瘦肉一同入锅,加水适量,旺火烧开后转文火煮成稀粥,加食盐调味后食用,同样可收到治疗作用。
铁皮石斛的吃法: 煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上,连渣食用。 磨粉泡茶——把铁皮枫斗磨成细粉洗,也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡,最加方法是加清水若干,武火煮沸再文火煮2个小时以上,连渣食用。 入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣食用。 浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。 特别注意的是,胃不好的人可以先用昌弘铁皮枫斗来调理肠胃,等习惯了再食用鲜条,这样比较不容易拉肚子。
铁皮石斛常见几种吃法: 1、干嚼。准备几瓶昌弘铁皮石斛拿出5g,以清水冲洗干净,早晚直接嚼食。 2、茶食。取新鲜的铁皮石斛5g至10g,以清水冲洗干净后切薄片(可加少许红枣或枸杞),加清水若干(以自己日饮水量为准),温火煮沸,在温火煮九十分钟以上即可饮用。饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。铁皮石斛入茶,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味。 3、入膳。民以食为天,药补不如食补。铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中大道强身健体的功效。 4、入酒。取新鲜铁皮石斛15g至20g或铁皮枫斗2g至3g,配枸杞、西洋参、白酒1000g,浸泡两个月后早晚适量服用。 铁皮石斛的食用方法之五:泡酒,洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮。
铁皮石斛加灵芝磨粉,泡水喝,连粉一起吃完,最好
铁皮石斛的吃法也有很多种,这里就逐一作个介绍.所有这么多种吃法中,将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法.泡饮很方便,而且效果显著,但是铁皮石斛价格昂贵,泡饮浪费极大.在中国古代,也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛.据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”,也就是糖尿病.新鲜的铁皮石斛可以直接食用.把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼,味道甘甜而略微有点粘黏,清新爽口,咬出来的渣可以吞咽下去.还可以将铁皮石斛来用来煎汤.将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破,放入锅中加水用文火先煎煮约半小时,然后可以再放入些小西洋参,再煮上半小时,汤可以用来喝,渣可以食用.近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同.也可以用铁皮石斛来泡茶,将其洗净后切成薄片,加开水冲泡后饮用,可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重复冲泡.当然它的渣也是能吃的,别浪费.许多中医提倡的一个吃法是熬膏.将铁皮石斛洗净后切碎或拍破,再加入其他材料加冷水煎汁,连煎两次后弃掉渣.再用小火浓煎,加入冰糖或红糖,继续熬制成膏状服用.铁皮石斛还可以有来泡酒.将其和其他物料一起泡入高度数白酒中,放置3个月后即可饮用.最后,铁皮石斛还可用来做菜.同样是要洗净切碎或拍破,然后和鸡鸭等材料一起用文火炖,烂了后连渣食用.也可以加入其他原料或煮粥,或做羹,或煲汤都可以.

6,新鲜铁皮枫斗怎么吃

新鲜的铁皮石斛吃法推荐如下:1.口嚼将铁皮石斛鲜品洗净,直接接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,清新爽口,风味独特,方便简单。  2.榨汁将铁皮石斛鲜品洗净,并剥去老皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁机内,加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊,煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。注意:启动榨汁机时间设置为3-5分钟,这样可以充分的将营养成分榨出,渣可煮茶水饮用或吞服,也可以和水果一起榨汁。3.泡茶铁皮石斛鲜品入茶,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片,加清水若干,温火煮沸,再温火煮九十分钟以上即可饮用,饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。也可直接将铁皮石斛鲜条切成片加开水冲泡后饮用,可重复冲泡,最后将铁皮石斛嚼服。4. 入膳药补不如食补,可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴,不仅色美味香,开胃助消,还能在不知不觉中达到强身健体的功效。5、泡酒取铁皮石斛鲜品,洗净,切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上白酒中,3个月后即可饮用。每250克鲜铁皮石斛兑500克白酒。每日饮用一小杯,可暖胃润肺,活血生津,适合爱喝酒胃又不好的人。6.熬膏洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。 7.入药石斛入药,由来已久,也正是凭着这个,石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位。 扩展资料1、石斛“养阴”适于阴虚体质由于铁皮石斛野生资源的匮乏,市场上流通的铁皮石斛大多是人工培植品种。目前在浙江、云南、安徽等省均有大规模的人工培植基地。所以,如果有人宣称卖的是野生铁皮石斛,你最好想想再下结论。铁皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神农本草经》《本草纲目》等古籍中,石斛一直是中药材里面的良品,铁皮石斛又是石斛里面的良品。正因如此,2010版《中国药典》在“石斛”之外又单设了“铁皮石斛”,2015版药典仍然沿用这一设定。那么,铁皮石斛的功效究竟是什么?据《中国药典》记载,铁皮石斛“益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸痨热,目暗不明,筋骨萎软”。这么多功能归根结底就是两个字:养阴。无论是热病,还是口渴、眼花,只要是阴虚津液匮乏就适合用铁皮石斛。2、脾胃虚寒不适合长期服用现代研究发现,铁皮石斛除了药用外,还能够调节机体免疫功能,改善疲劳,降血压、降血糖。于是,铁皮石斛成为了保健品,令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用。铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效,对于一切阴虚热病(咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等)都有效果,用鲜品也是为了增强养阴之功。然而,现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能,会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效。需要强调的是,任何人出于保健目的服用铁皮石斛,都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态;为治病想长期服用铁皮石斛,也应先咨询中医师和中药师。石斛在《神农本草经》中无毒性记载,长期服用的安全性相对较好。从铁皮石斛甘、微寒的药性来看,脾胃虚寒的患者不适合长期服用。3、服用前先去农药残留但是,如果把铁皮石斛的原植物当成一种保健品来使用,就必须按照保健食品的要求,来看看它的安全性。有学者研究认为,大棚种植铁皮石斛的重金属含量符合行业标准。近年来,也有个别产地培植的铁皮石斛发现重金属镉含量超标,但其他重金属例如铅、铜和汞都在正常范围内。总体来看,铁皮石斛的重金属含量控制较好。但还有一个问题是农药残留。由于许多铁皮石斛为人工培植,施肥和预防病虫害需要使用农药。目前还没有关于铁皮石斛农药残留量的系统研究资料,但有研究显示,已知铁皮石斛能被检测出来的残留农药大约为十余种,包括有机磷农药、拟除虫菊酯类农药等。基于这种认识,我们建议在服用铁皮石斛前用清水洗净,并使用盐水或小苏打水浸泡清洗等方法,最大限度地去除农药残留。参考资料:人民网-铁皮石斛鲜品怎么吃 如何储存与用量
估计你买的肯定是假的现在的铁皮枫斗少之甚少。。。。哪里还有真宗的,而且还是新鲜的啊?
铁皮石斛鲜条洗干净了就生吃吧。yunfengshihu.taobao.com
煮茶的话可以先把条洗干净,然后切成小块 把水烧开,吧小块放进去,煮大概10来分钟,连块和水一起倒出来即可食用,,一般1500毫升的水大概3-5根条即可 喝的时候有股微苦和涩的味道,清热比较好,还可以榨汁,榨汁的话吧石斛条洗干净,然后切成小段,加适量开水用榨汁机打来喝,,但是有点苦,可以根据个人口味适当增加石斛用量

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