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营养学专家通过反复实验得出结论，血液中硒的标准值是0.10mg/kg，低于这个值就会发生缺硒。我国硒的分布极不均匀，约72%的地区缺硒，特别是从东北到西南的15个省、自治区、直辖市的部分地区，构成了“缺硒区”。结果表明，我国29%的地区人均硒含量低于0.02mg/kg，属于人为极端缺硒人群。43%的地区人均硒含量在0.03-0.04毫克/公斤之间，属于缺硒人群。

成人的每日摄入量建议在50到250微克之间，而美国政府的建议在200微克之间..随着人们生活水平的提高，一日三餐都离不开蔬菜，日均消费量也在不断增加。因此，富硒蔬菜是补硒的最佳途径之一。富硒蔬菜不仅能补充硒，还能提供人体必需的多种微量元素和维生素。富硒蔬菜中硒主要有两种形态。一种是无机硒，形态有亚硒酸钠和亚硒酸钠。二是有机途径，如硒的胱氨酸或硒的蛋氨酸。

湖北恩施省恩施土家族苗族自治州辖恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县。辖区面积24061.25平方公里(2000年国土资源普查)。年末常用耕地面积260.29千公顷。年末全州总人口405.42万人。其中，男性人口211.11万人，占总人口的52.1%；女性人口194.31万人，占总人口的47.9%。

其中，城镇人口119.56万人，城镇化率36.1%。全州人口密度(按常住人口计算)为138人/平方公里。泉州出生人口44618人，出生率10.74‰。全年死亡21272人，人口死亡率5.12‰。人口自然增长率为5.62‰。出生性别比是108.4。经核算，全州生产总值552.48亿元，比上年增长9.9%。

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3.硒能保证心肌细胞的正常代谢，稳定细胞膜结构的完整性，保护血管内皮细胞，预防动脉硬化。4.缺硒时常出现心肌和胰腺的双重病变，证明胰腺也是缺硒的敏感器官，硒还可防治糖尿病并发症。问题3:是否有硒提取过量的证据？指甲变粗，头发脱落，四肢麻木，出现偏瘫。只要离开富硒环境，这些症状就会自行缓解。

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绿林翠峰茶由鹤峰县绿林茶场生产；五台青针由宣恩县吴家台贡茶总厂生产；雾洞绿峰由利川雾茶厂生产。其品质特点是富硒、味鲜、香高、色绿、形美、形优，在全省和全国茶叶比赛中多次获奖。泉州现有茶园25万多亩，年产量20万吨，年产值近2亿元，年税收1000多万元。全市有茶园10.1万亩，其中无性系茶园占57%，居湖北省首位，被省农业厅授予“-0/省良种茶园第一市”。

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