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1，韭菜籽怎么吃方便有有效

磨成粉泡酒

韭菜籽怎么吃方便有有效

2，韭菜子怎么服用

韭菜子使用方法很多，可以研细和大米等进行熬粥食用，还可以进行带茶饮，还可以直接煎煮后饮用，还可与相关的中药一起煎煮使用等。

韭菜子怎么服用

3，韭菜籽怎么吃

韭菜籽先用黄酒炙，再放在锅里小火炒,千万不要炒焦要不没有效果反而有害,炒了以后要打碎,这一步一般人都无法完成,因为韭菜籽很坚硬，最好磨粉，磨粉以后用温水服用，还是直接买成品韭菜籽粉好了，秦岭韭菜籽粉就不错。

韭菜籽怎么吃

4，韭菜籽怎么吃才能起到补肾的做用

配料：韭菜20克，大米90克。制法：大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。另外可以搭配喝 9味瑜圣茶，充实肾气.我们常吃的食品中很多可以补肾
韭菜籽 必须炙过才有补肾效果方法：韭菜籽 500g 盐50g 水500l 化开盐、侵泡韭菜籽、一夜、沥出（避免有沙土）晒干、备用、用时略炒、服法：嘴嚼食 是最有效的、

5，韭菜籽怎么吃效果最好

韭菜籽怎么吃补肾：韭菜籽泡酒材料：3斤上好白酒(最好是高度纯粮白酒)、韭菜籽100-150克(炒熟的最好)。做法：韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯(白酒杯)。小贴士：此酒有显著的补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。韭菜籽怎么吃补肾韭菜籽怎么吃补肾：炒韭菜籽材料：韭菜籽500g 、盐50g 、水500L、 盐。做法：侵泡韭菜籽一夜，沥出(避免有沙土)晒干、备用、用时略炒。小贴士：嘴嚼食最有效。

6，韭菜籽的吃法

韭菜籽是韭菜的精华，最好的吃法就是把韭菜籽弄成粉来服用，这样的效果好最 韭菜籽粉富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、硫化物、甙类等。具有温补肝肾，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝的作用。 网上也有直接弄好粉的卖，一般自己弄不了那么碎。口碑比较好的有康普利特的韭菜籽粉，推荐你要买的话就买康普利特的韭菜粉吧， 下面的内容来自网络： 　康普利特韭菜籽粉的吃法：一次一勺（约10克），一天两次，早晚服用。先加约20ml的温水或冷开水将本品分散均匀后，再加入约80ml的热水调匀即可服用。建议餐前、晚睡前空腹服用，肠胃不适者可饭后15分钟服用；本产品为果蔬籽原粉，服用时可酌情加入蜂蜜(加蜂蜜效果最佳)、牛奶、豆浆、饮料、糖等同服以增加口感；韭菜籽粉不容于水，天然膳食纤维会自然沉淀，请放心食用。

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