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1，吃奇亚籽可以减肥吗

题主，你好。吃奇亚籽可以减肥减肥可以通过食疗和运动还有合理的睡眠的。
可以减肥的， 奇亚籽是让你产生饱腹感，从而让你少吃东西，达到减肥目的。是没有副作用的。

吃奇亚籽可以减肥吗

2，奇亚籽是什么东西 听说可以减肥 不知道靠不靠谱

如果要减肥，药物减肥是不可取的喔，可以食疗，先排毒后减肥
除了锻炼，任何减肥方法都不靠谱
挺好的，奇亚籽吃了不饿的，有饱腹感。我就经常在蓓莉莱那家买，用来减肥，推荐给你

奇亚籽是什么东西 听说可以减肥 不知道靠不靠谱

3，最近看朋友圈都在推奇亚籽据说可以减肥求证真的可以吗

可以，我也在喝。一个博主推荐的自然之宝奇亚籽酵素固体饮料，早上泡一杯当早餐，热量低，营养丰富，饱腹感很强，不容易饿~~~
饱腹感很强 膳食纤维丰富 吃了它吃其他东西就少了 可以减肥再看看别人怎么说的。
饱腹感很强 膳食纤维丰富 吃了它吃其他东西就少了 可以减肥

最近看朋友圈都在推奇亚籽据说可以减肥求证真的可以吗

4，奇亚籽可以减肥吗

奇亚籽泡水后可以膨胀至原来的9倍大，喝下去之后会产生饱腹感，进餐时饭量就会减少，但是真正要达到减肥效果，还是要管住自己的嘴，奇亚籽最好是作为晚上的代餐或是下午茶。
我觉得可以。过年大吃大喝了快一个月，肚子上的肉都囤了一圈，最近开始控制饮食，晚上用奇亚籽粉代餐，朋友推荐的自然之宝奇亚籽酵素固体饮料，晚上泡一袋，饱腹感很强，坚持喝了2个礼拜，效果很明显，肚子上的赘肉明显变小了很多，女王节又囤了几盒。
有点效果。

5，吃奇亚籽的减肥效果好吗

挺好的，吃了不饿的同时还可以美容养颜。只是你在吃奇亚籽的同时还是要管住自己的嘴巴。如果你每天吃很多高热量的食物，肯定还是没有减肥效果。如果在能管住嘴巴的同时又运动，那效果不摆了。
奇亚籽并不是专业的减肥药，它只是会让你产生饱腹感，使你不会吃太多东西从而达到减肥效果，没有副作用。
好像是的
奇亚籽泡水后可以膨胀至原来的9倍大，喝下去之后会产生饱腹感，进餐时饭量就会减少，但是真正要达到减肥效果，还是要管住自己的嘴，奇亚籽最好是作为晚上的代餐或是下午茶。

6，奇亚籽 真能减肥吗

可以减肥的， 奇亚籽是让你产生饱腹感，从而让你少吃东西，达到减肥目的。是没有副作用的。
付费内容限时免费查看回答奇亚籽不是减肥药，它富含丰富的膳食纤维，含膳食纤维37%。能产生一定的饱腹感，这样每天不用吃太多东西，从而达到减肥的效果，没有副作用。奇亚籽泡水后可以膨胀，喝下去之后会产生保腹感，进餐时饭量就会减少，吃奇亚籽减肥的话，需要用奇亚籽作为代餐比如代替晚餐，减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。
奇亚籽并不是专业的减肥药，它只是会让你产生饱腹感，使你不会吃太多东西从而达到减肥效果，没有副作用。
奇亚籽泡水后可以膨胀至原来的9倍大，喝下去之后会产生饱腹感，进餐时饭量就会减少，但是真正要达到减肥效果，还是要管住自己的嘴，奇亚籽最好是作为晚上的代餐或是下午茶。
挺好的，吃了不饿的同时还可以美容养颜。只是你在吃奇亚籽的同时还是要管住自己的嘴巴。如果你每天吃很多高热量的食物，肯定还是没有减肥效果。如果在能管住嘴巴的同时又运动，那效果不摆了。

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