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1，苦苣菜怎么吃

（1）可素炒：蒜茸炒！油和盐放足点，火候要够，很香的。 （2）可凉拌：洗干净,控干水分.再用开水焯一下,稍挤一下,然后根据个人口味的不同,加盐.鸡精.喷一些花椒油,吃的时候再加少许醋即可。

苦苣菜怎么吃

2，芦蒿怎么抄才好吃

芦蒿香干: 原料：芦蒿，香干 步骤1：香干切丝，芦蒿去叶掐老梗，摘成一段一段的.长3-4厘米的.洗净用盐稍微抓一下下,这样炒出来比较脆。 步骤2： 锅内热油，六成热时，先下香干翻炒，然后倒入芦蒿 步骤3：炒至芦蒿呈翠绿色时，加入盐调味，炒匀即可起锅。 炒芦蒿,口味要偏咸一点点,炒的时间不要太长

芦蒿怎么抄才好吃

3，芦苇怎么吃

芦苇又是一种适应性广、抗逆性强、生物量高的优良牧草,饲用价值高.嫩茎、叶为各种家畜所喜食。目前大多数都作为放牧地利用，也有用作割草地或放牧与割草兼用，往往作为早春放牧地。芦苇草地有季节性积水或过湿，加之是高草地，适宜马、牛大畜放牧。芦苇地上部分植株高大，又有较强的再生力，以芦苇为主的草地，生物量也是牧草类较高的，在自然条件下，产鲜草3.9～-13.9吨/公顷。每年可刈割2～3次。除放牧利用外，可晒制干草和青贮。青贮后，草青色绿，香味浓，羊很喜食、牛马亦喜食， 人是不能吃的
芦苇的幼苗称为芦笋材料芦笋，肉，葱，姜做法1.将芦笋洗净，去老根，开水焯一下2.斜着切段，肉切片3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓．

芦苇怎么吃

4，芦荟怎样做及好吃又养颜

一般食用芦荟9—15克就可发生中毒，所以食芦荟也需要谨慎！ 煮着吃的话建议一下两种: 菜肴一：芦荟蔬菜汤 材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯 做法：先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。 这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。 菜肴二：芦荟炒肉丝 主料：芦荟350克，猪里脊50克。 配料：精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。 制法： 1.将芦荟洗净去皮，切成丝。 2.猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。 3.坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。 功效：通便，促进伤口愈合，抗菌消炎。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑

5，炒芦荟吃是怎样炒的

炒芦荟做法：1、芦荟去外皮取净肉，切成小条，用开水迅速汆烫，沥干水分。2、大火加炒锅中的油，把芦荟条入锅爆炒1分钟。调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。
清炒芦荟是一道简单的家常菜，具有助消化的功效，主料是元江芦荟 200g、油 1汤匙（15ml）、盐 1茶匙（5g）、白醋 2茶匙（10ml）、白砂糖 1茶匙（5g）、熟芝麻 适量。用料：元江芦荟 200g油 1汤匙（15ml）盐 1茶匙（5g）白醋 2茶匙（10ml）白砂糖 1茶匙（5g）熟芝麻 适量做法：1、芦荟去外皮取净肉，切成小条，用开水迅速氽烫，沥干水分。2、大火加炒锅中的油，把芦荟条入锅爆炒1分钟。3、调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。
1、芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃2、将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。3、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口 。5、芦荟，芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。

6，藜蒿是什么

藜蒿是鄱阳湖内的一种野生植物，每年阳春三月，南昌人特别偏爱用藜蒿炒腊肉，俗话说：“鄱阳湖里的草，南昌城里的宝”。 每年阳春三月，也是藜蒿盛产的季节。在《神农本草经》中，藜蒿被列为野蔬上品。用藜蒿炒腊肉，是每个江南人都爱吃的一道家常野菜，一直享有“登盘香脆嫩，风味冠春蔬”的美誉。其制作也简单，把藜蒿除去根后的嫩茎切成半寸长一段，腊肉切成丝，外加一些葱段。先炒腊肉后加入藜蒿和葱段煸炒，加入汤料片刻起锅淋上小麻油即成。腊肉金黄，藜蒿青绿，脆嫩爽口，醇香柔润，且有一股特别的清香味道诱惑着食欲。食后有开胃理气、神清气爽的功效。 它的制作简单，把藜蒿除去根后的嫩茎切成半寸长一段，腊肉切成丝，外加一些葱段。先炒腊肉，后加入藜蒿和葱段煸炒，加入汤料，片刻起锅，淋上小麻油即成，腊肉金黄，藜蒿青绿，脆嫩爽口，且有一股特别的清香味道。
在南昌吃过 很好吃~~
一种草啊
藜蒿是菊科植物蒌蒿的嫩茎叶,根状茎.又名芦蒿,蒌蒿,水艾,水蒿. 性平,味干辛;入脾,胃,肝经.它有健体补虚,清心解毒,利胆退黄.主治肝胆湿热,脾虚纳滞等病症.其含水量为82%,每100克嫩茎叶含蛋白质3.7克,脂肪0.7克,碳水化合物9克,胡萝卜素4.35毫克,维生素b0.3毫克,尼克酸1.3毫克,维生素c23毫克,还含有多种矿物质. 虽然藜蒿有很好的营养,但不可过量食用,多食易生内热. 民间谚语:"鄱阳湖的草,南昌人的宝";"正月藜,二月蒿,三月是茅草."

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