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1，爱吃鲜炒洋荷姜怎么做好吃又简单做法图

主料洋荷姜 ：适量辅料调味料 ：适量具体步骤第一步洋荷姜剥去外面的一层， 已经晾干水分备用！第二步洋荷姜切成薄片，辣椒切成块儿备用！第三步锅烧热倒入适量的油，放入生姜，花椒，蒜瓣，干辣椒炒香！第四步放入切好的洋荷姜，辣椒翻炒片刻！第五步放入调味料，即可
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爱吃鲜炒洋荷姜怎么做好吃又简单做法图

2，吃颜荷姜有什么作用

姜荷花的种球由圆球状至圆锥状的球茎(或称根茎),及着生于球茎基部的 贮藏根(或称营养球)所组成,一个球茎可着生1-6个不等的贮藏根。
食材用料：猪瘦肉干辣椒丝葱，姜，蒜油盐糖相克食物鸡精生抽洋荷青红椒菜谱做法：1.洋荷洗净切好2.葱姜蒜辣椒切好备用3.瘦肉先用生抽腌一下回锅炒好盛出4.热锅冷油加入辣椒葱姜蒜爆香后，加入切好的洋荷，青红椒爆炒加盐，再加入炒好的瘦肉放鸡精翻炒均匀5.起锅装盘6.洋荷

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3，新鲜洋荷姜怎么做好吃

主料洋荷姜500g辣椒2个辅料油适量盐1勺蒜瓣3个花椒5颗生姜1块干辣椒1个白醋1勺鸡精1勺步骤鲜炒洋荷姜的做法步骤11.洋荷姜剥去外面的一层， 已经晾干水分备用！鲜炒洋荷姜的做法步骤22.洋荷姜切成薄片，辣椒切成块儿备用！鲜炒洋荷姜的做法步骤33.锅烧热倒入适量的油，放入生姜，花椒，蒜瓣，干辣椒炒香！鲜炒洋荷姜的做法步骤44.放入切好的洋荷姜，辣椒翻炒片刻！鲜炒洋荷姜的做法步骤55.放入一勺盐翻炒均匀！鲜炒洋荷姜的做法步骤66.放入一勺白醋翻炒均匀！鲜炒洋荷姜的做法步骤77.起锅时放入一勺鸡精调味即可！鲜炒洋荷姜的做法步骤88.炒好的洋荷姜，味道不错哦，很下饭
洋荷洗干净切丝，青椒切丝，五花肉整块煮七成熟切片，锅底放入少量油，放入姜蒜炒出香味，放入肉片翻炒出油，放入料酒，酱油翻炒均匀，放入青椒、洋荷翻炒均匀、再放入一勺白糖和适当的盐、鸡精翻炒均匀后即可出锅。

新鲜洋荷姜怎么做好吃

4，洋火姜怎么吃

洋火姜，是一种多年生草本植物，即姜科姜属类植物，只所以被称为洋火姜，一是东洋（日本）也生长这个东西，二是其初生花芽部形若“洋火”（即火柴）头。其实本来的植物名称叫茗荷或蘘荷〔Zingibermioga（Thunb。）Rosc。]，也称阳荷、蘘草、野姜。植株高1。5米左右，茎秆粗壮、根系发达、生长旺盛，根茎淡黄，针形或狭长椭圆形叶片，花序色黄苞片鲜红或紫红。在日本和我国安徽、江苏、浙江、湖南、江西、广东、广西和贵州等地均有生长，属于耐荫性植物，野生多，现已有大量栽培。富含多种氨基酸、蛋白质和纤维素，嫩根茎含α-蒎烯、β-蒎烯、β-水芹烯等物质。花序部可作蔬菜食用，曾是风靡日本市场的抗癌保健野生蔬菜；根茎可入药，“性温，味辛淡，忌铁”，具有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，可治疗便秘，糖尿病等病症，素有“亚洲人参”之美誉。 洋火姜，作一种地方性特色蔬菜，风味独特，堪称美味菜肴。食用方法：一是凉拌，洗净后用开水焯至半熟或在火上烤至半熟，加盐或酱油、味精等拌匀；二是炒食，与肉炒或单纯炒食之；三是泡腌，制成泡菜或腌菜。

5，洋河姜是什么东西

姜
洋荷别名野姜、茗荷、阳霍、为姜科，姜属多年生草本植物。原产我国南部，栽培历史悠久，大多为房前屋后零星种植。洋荷可菜食和药用。食用价值：洋荷的营养价值较高，每100g嫩芽、花轴中含蛋白质12.4g，脂肪2.2g，纤维28.1g，维生素C和维生素A共95.85g。地下茎风味似姜，根还可以入药。食用方法：洋荷肉丝洋荷、青椒、红椒、瘦肉、其他调料1、 洋荷洗净2、 洋荷切丝3、 准备青椒、红椒、腊肉，切丝4、 锅中加入植物油，将腊肉丝小炒，熟后装入盘中待用；锅中留油，放入青椒丝红椒丝爆炒，再放入切好的洋荷；加盐，待快熟时放入待用的肉丝大火翻炒几分钟即可，熟后放入盘中。腌洋荷以上是农家自产洋河姜
洋河姜与猪脚一起炖着吃，口感清香鲜美，营养价值高。做法1.洋河姜洗净去皮，用刀背拍裂，锅中不放油，炒干水份2.甜醋汁倒入砂锅，煮开后放入炒过的姜小火煲约半小时，关火，让姜充分浸泡出味道，至少浸泡过夜3.猪脚洗净焯水，怕油腻的同学可以像我一样先煮20分钟左右，汤汁可以留作高汤或者煮面等，猪脚捞出放入煮开的姜醋汁中煲半小时以上，不怕油的同学可以在焯水后直接把猪脚捞入姜醋汁中煲。另取一锅用清水煮鸡蛋，约5分钟后剥壳与猪脚一起放入姜醋汁中同煲

6，洋荷有哪些人可以食用

洋荷姜一般人群皆可食用，没有特别的禁忌。洋荷姜含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，具有较高的药用价值。有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。可入菜，腌制风味独佳，也可新鲜小炒。一般人群都是可以食用洋荷姜的，但是需要注意的是，不宜吃太多，过量会对身体有一定的影响。洋荷姜的推荐做法鲜炒洋荷姜原料：洋荷姜500g、辣椒2个、油适量、盐1勺、蒜瓣3个、花椒5颗、生姜1块、干辣椒1个、白醋1勺、鸡精1勺做法：1、洋荷姜剥去外面的一层， 已经晾干水分备用。2、洋荷姜切成薄片，辣椒切成块儿备用。3、锅烧热倒入适量的油，放入生姜，花椒，蒜瓣，干辣椒炒香。4、放入切好的洋荷姜，辣椒翻炒片刻。5、放入一勺盐翻炒均匀。6、放入一勺白醋翻炒均匀。7、起锅时放入一勺鸡精调味即可。洋荷姜炒肉原料：洋荷姜、瘦肉、油、盐、鸡精、生抽、葱、姜、蒜、辣椒做法：1、洋荷洗净切好。2、葱姜蒜辣椒切好备用。3、瘦肉先用生抽腌一下回锅炒好盛出。4、热锅冷油加入辣椒葱姜蒜爆香后，加入切好的洋荷，青红椒爆炒加盐，再加入炒好的瘦肉放鸡精翻炒均匀。5、起锅装盘。
一般人都可食用，洋荷具有活血的作用孕妇最好不要食用。
洋荷有活血功效一般人都能食用。
洋荷具有活血作用，一般的人都可以食用。建议孕妇和有伤口的病人不要食用。
洋荷不属于发物，葱、蒜这些才属于发物阳荷不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道通畅，维持正常的排便功能，可治疗便秘，消积健胃，对于糖尿病有特殊功效。

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