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1，如何提高挫折商

多总结分析以前所遇的挫折，多寻找机会去挑战自我，磨砺意志。

如何提高挫折商

2，如何提高 三级跳

三级跳既要注意动作要领 也要注意与自身身体的运用 还得熟练
这个吧里跑步的比较多，三级跳估计不多～

如何提高 三级跳

3，颈舞技术怎样才能提高

多跳舞,就这么简单,以前我5音不全的,但后来在大学的时候和同学天天练街舞,毕业的时候我们队拿了全校比赛亚军!做任何事,只要坚持下去,你总会有回报的!

颈舞技术怎样才能提高

4，怎样才能提高风景画

首先，要培养敏锐的观察力；其次，做一个取景框，对景物进行正确取舍，对画面有用的，千万要表现好，反之，则舍弃。最后，要处理好画面的素描关系。特别要注意，画面追求有旋律的变化和一些肌理变化。其实，有些的东西靠感觉，相信自己，勇敢的绘画

5，设计色彩怎样能提高

关于色彩的调配。应该在与自己多练习多观察细节。首先将书本上学的知识做为基本铺垫。其次另外多看些好的关于色彩艺术的杂志书籍和多去写生。因为在色彩的问题上，一般即为造型不准，色彩感觉不好，色彩塑造能力差而造成的。所以对自己树立信心，用眼去看透色彩的空间。建议：1.调色要好2.要突出色彩的明暗对比3.要经常测试自己对色彩的感觉，去想象色彩的空间的异样感觉。若你做到以上我所说的，我想你应该多色彩的掌控有一定的感觉和认识。

6，怎么提高BBOX水平

可以去找一个B-BOX社团，B-BOX更多的需要自己的练习和与其他人一起交流才能进步。也可以去看一些B-BOX的视频。自己去琢磨里面的节奏。B-BOX其实是一种Freestyle。根据自己的灵感可以做出自己自己的音乐。像DOUBLE他们，很多时候都是自己创作的。融合了自己特点的B-BOX就是最棒的。 任何事情只要你用心付出都会慢慢的出成绩。 最后祝愿你B-BOX越来越强。B-BOX让您的生活变得多姿多彩。加油！

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